FONDAMENTI DELLO YOGA: RICOMINCIA DA QUI.
Il primo corso di Yoga online basato sui tuoi bisogni ed esigenze, Tuo per sempre e dovunque tu sia.
Rendi lo Yoga lo strumento per trovare il tuo benessere fisico e mentale.
Seguendo il metodo Fondamenti dello Yoga, imparerai a conoscere il tuo corpo, ad accettare i suoi limiti e capirai come modificare la pratica in base al tuo livello di allenamento, flessibilità e forza (sia mentale che fisica). In questo modo potrai costruire una pratica efficace che ti aiuterà a crescere dal punto di vista fisico e mentale, senza causare stress o demotivarti.
PER IL TUO CORPO
Tonicità, mobilità e flessibilità sono alla base del nostro benessere e fondamentali per ogni tipo di attività fisica. Impara a dominare questi aspetti e incrementa la tua energia a livelli che non hai mai sperimentato.
PER LA TUA MENTE
Diventa più consapevole e impara ad affrontare le sfide della vita con l’approccio mentale giusto. Creare un’abitudine sana per corpo e mente ti aiuterà a trovare la serenità e la positività necessarie a superare gli inevitabili ostacoli che la vita ci mette davanti tutti i giorni.
PER IL TUO SPIRITO
Compassione, pazienza, coraggio, fiducia, gratitudine. Questo corso sarà una guida per rifocalizzare l’attenzione su quelle qualità che ci rendono più forti a livello spirituale e di conseguenza più felici.
Un'area Personale su misura per Te.
Fondamenti dello Yoga ti dá la possibilitá di accedere ad un'area riservata accessibile da tutti i dispositivi, al cui interno troverai tutte le lezioni del corso che potrai vedere DOVE QUANDO VUOI, PER SEMPRE.
PROVA ORA IL CORSOIlaria
Complimenti a Barbara, nulla è lasciato al caso. Apprezzo enormemente i dettagli e il fatto che qualsiasi posizione, anche la più semplice è in realtà un insieme di azioni molto importanti. Pratico yoga da qualche tempo, purtroppo in maniera discontinua e al 90% da sola o con l'ausilio di video online.
Imparare bene le basi in maniera specifica lo trovo importantissimo per me e trovo spunti applicabili alla vita di tutti i giorni e anche ad altre discipline sportive.
Elena
il corso è davvero ben strutturato, le tue lezioni sono toste ma sempre molto dinamiche e più aggiungi posizioni e più ci sfidi a raggiungere obiettivi che sembrano impensabili.
Da quando ti ho conosciuta ed ho iniziato a praticare yoga con te ho sicuramente acquistato maggiore sicurezza in me stessa e soprattutto una maggiore consapevolezza di ciò che sono..mi hai aiutata davvero e te ne sarò sempre grata..
Ester
Ho deciso di acquistare Fondamenti dello Yoga per approfondire, per trovare un metodo e per migliorare ma anche per imparare a fare una pratica più dinamica.
In questo periodo sono un po’ in lotta con me stessa……
Mi sono piaciute molto le riflessioni iniziali di ciascun modulo, tutti aspetti su cui riflettere e su cui sto lavorando perché sono convinta che siano importanti e che, se applicati, possano davvero aiutarti a vivere meglio.
Fai un regalo a Te stessa: riparti oggi con Fondamenti dello Yoga.
Sono sicura che questo sia solo il primo passo di un percorso che durerà molto a lungo, per questo, visto che mi hai seguito fino a qui voglio proporti una forma di pagamento ancora piú vantaggiosa. Potrai pagare in 3 COMODE RATE MENSILI, cosí potrai toccare con mano i benefici dello Yoga sul tuo corpo e sulla tua mente prima di completare il pagamento.
Pensa a quanto costerebbe avere un insegnante privata che ti guidi attraverso un percorso come questo, e poi pensa alla convenienza di avere questo corso per te per sempre, da rivedere e ripraticare tutte le volte che vuoi comodamente ovunque ti trovi e da qualsiasi dispositivo.
Io sono sempre disponibile per rispondere a qualsiasi domanda e sarà come avere un’insegnante privata sempre al tuo fianco.
Queste lezioni verranno costantemente aggiornate e migliorate in base ai feedback della community che andremo a costruire insieme.
VOGLIO PAGARE IN 3 MESIOttieni il corso in 3 comode rate mensili
Sono certa che le informazioni e le lezioni contenute in questo corso saranno un grande aiuto per riscoprirti più forte, sana, flessibile nel corpo e nella mente ed è per questo che…
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