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Ho iniziato a praticare yoga un po’ per gioco dall’inizio dell’anno grazie a un’amica e catapultata, mio malgrado, in una “FitFlow Challenge” ho preso coscienza di dover riguadagnare non solo la flessibilità di un tempo ma di avere ancora da risolvere i limiti di sempre: già a suo tempo confinati...nell’armadio della vita. Ma, ad affrontare delle lezioni così complesse e impegnative senza una effettiva base solida di conoscenza mi sentivo tanto, troppo, vulnerabile. Ho trovato nel corso sui Fondamenti dello Yoga, uno strumento prezioso per non perdermi d’animo di fronte alla riconquista di ciò che ero e, nel contempo, per conseguire fiducia verso nuovi obiettivi che desidero raggiungere. Tutto questo, nella rassicurante sicurezza di approcciare correttamente posizioni complesse e delicate senza il rischio di infortunarmi: all’insegna dell’entusiasmante ingresso all’interno di un percorso che si rivela essere non solo fisico ma…rigorosamente mentale!
Mina
Ho iniziato a seguirti per caso su YouTube e poi la possibilità di acquistare il corso Fondamenti dello Yoga.... Le mie aspettative sono state ripagate, ho imparato a fare le asana partendo dal modo più semplice al più complesso, inoltre tutte le meditazioni, gli argomenti trattati mi hanno fatto crescere e continuano a farlo! Sono felice di averti conosciuta. Continuerò a seguirti per continuare nel mio percorso di asana e di vita....
Daniela