Aprile 2026
Yoga Teacher Training 200 ore
Certificazione Yoga Alliance
Il primo percorso 100% online e interattivo, completamente in italiano, riconosciuto da Yoga Alliance International 200H.
72 ore di pratica e teoria in diretta su Zoom con la guida dell’insegnante, dove ricevi correzioni e vivi l’energia del gruppo, e 108 ore di lezioni teoriche registrate con manuali completi, per studiare con i tuoi tempi e nella comodità di casa tua.
Un’esperienza che va oltre la certificazione: un viaggio dentro di te, pensato per chi vuole insegnare ma anche per per chi desidera approfondire la propria pratica e crescere come persona.
Cos'è uno Yoga Teacher Training
e perchè potrebbe essere il percorso giusto per te.
Uno Yoga Teacher Training è un percorso formativo di 200 ore al termine del quale riceverai la certificazione internazionale Yoga Alliance 200H, che ti riconosce ufficialmente come insegnante di Yoga.
Ma un vero Teacher Training è molto più di una certificazione: è un viaggio profondo di crescita personale, che ti porta a conoscere davvero te stessa e a vivere lo yoga come un cammino di trasformazione interiore.
Attraverso la pratica, la filosofia e lo studio del corpo e della mente, impari a creare equilibrio, presenza e consapevolezza in ogni aspetto della tua vita.
Il Fly Flow Yoga Teacher Training nasce proprio con questa doppia anima:
formare insegnanti preparati, consapevoli e sicuri — e allo stesso tempo offrire a chi non vuole insegnare un’esperienza autentica di evoluzione personale, per integrare lo yoga nella vita quotidiana in modo profondo e reale.
È il percorso giusto per te se
senti che lo yoga è diventato qualcosa di più di una semplice pratica sul tappetino.
Il Fly Flow Yoga Teacher Training è pensato per chi vuole portare lo yoga più a fondo nella propria vita — che desideri insegnare o semplicemente crescere dentro questo cammino.
Vuoi approfondire
la tua conoscenza dello yoga e fare un salto nella tua pratica, imparando a comprendere il corpo, la mente e l’energia con maggiore consapevolezza.
Ti senti pronta
a intraprendere un percorso serio, riconosciuto da Yoga Alliance 200H, che ti forma come insegnante e, soprattutto, ti accompagna in una trasformazione personale profonda.
Pratichi Yoga
con passione e costanza, indipendentemente dal tuo livello: ciò che conta non è quanto sai fare, ma la tua voglia di crescere, imparare e scoprire chi sei davvero attraverso lo yoga.
Se vuoi capire se questo percorso è adatto a te, prenota una call conoscitiva gratuita e senza impegno: sarò felice di raccontarti come funziona il TT200H e di aiutarti a capire se è il momento giusto per iniziare questo viaggio.
Cosa troverai nel Programma:
Il Fly Flow Yoga Teacher Training 200H è un percorso formativo e trasformativo, progettato per guidarti attraverso un’esperienza immersiva che abbraccia corpo, mente e spirito.
In 18 settimane vivrai un cammino completo: lezioni pratiche live su Zoom, teoria registrata con manuali di studio, confronto continuo e supporto personale.
Durante il percorso scoprirai:
I fondamenti dello yoga
Approfondirai la comprensione degli asana, dell’arte della respirazione e della meditazione, imparando a creare equilibrio e presenza dentro e fuori dal tappetino.
Anatomia e fisiologia
Acquisirai una conoscenza profonda del corpo umano e del suo funzionamento, per praticare e insegnare in modo sicuro e consapevole.
Le lezioni registrate e i manuali ti aiuteranno a comprendere come ogni movimento influenzi energia, postura e benessere.
Filosofia dello yoga
Scoprirai le radici e la saggezza dello yoga, imparando ad applicarle alla vita quotidiana.
Attraverso la filosofia, imparerai a vivere lo yoga come un modo di essere, non solo come una pratica fisica.
Metodologia di insegnamento
Imparerai a strutturare e condurre una lezione di yoga, a creare sequenze efficaci e a comunicare con empatia e sicurezza.
Anche se non desideri insegnare, queste competenze ti aiuteranno a comprendere la pratica in modo profondo e consapevole.
Crescita personale
Questo Teacher Training va oltre la tecnica: è un viaggio interiore che ti accompagna verso autenticità, equilibrio e libertà.
Ogni modulo ti aiuterà a conoscerti meglio, a superare i tuoi limiti e a portare la consapevolezza dello yoga in ogni ambito della tua vita.
Struttura del Programma
Il Fly Flow Yoga Teacher Training 200H si svolge interamente online e ha una durata di 18 settimane.
Ogni settimana vivrai un ritmo equilibrato di studio e pratica per un totale di circa 10 ore di lezioni, così da poter integrare la formazione nella tua quotidianità senza rinunciare alla profondità del percorso.
Nel programma troverai:
- 2 ore di Anatomia applicata allo Yoga
Lezioni registrate, chiare e pratiche, per comprendere come funziona il corpo e insegnare in modo sicuro e consapevole. - 2 ore di Storia e Filosofia dello Yoga
Lezioni registrate e corredate da manuali: scoprirai le radici dello yoga e come applicare la sua saggezza alla vita di oggi. - 2 ore di Teoria degli Asana e del Pranayama
Approfondimenti tecnici e pratici per comprendere l’allineamento, la respirazione e la relazione tra corpo ed energia. - 4 ore di lezioni Live su Zoom
Due ore di pratica guidata insieme a me e due ore dedicate alla revisione, al confronto e alla metodologia d’insegnamento.
In questi incontri riceverai feedback diretti, potrai fare domande e vivere la connessione autentica del gruppo.
Tutte le lezioni live vengono registrate e rese disponibili per chi non può essere presente, così puoi seguire il percorso con libertà e continuità.
Scarica la brochure gratuitaIncluso nel Programma
Tutto ciò che ricevi con il Fly Flow Yoga Teacher Training 200H è pensato per accompagnarti passo dopo passo in un percorso completo, trasformativo e duraturo.
- 108 ore di lezioni teoriche registrate
Potrai rivederle tutte, ogni volta che vorrai. Rimarranno tue per sempre, così potrai continuare a studiare e approfondire anche dopo la fine del corso. - 72 ore di lezioni Live su Zoom
Lezioni pratiche e sessioni di confronto diretto con me e con il gruppo, sempre registrate e accessibili. Ti sentirai seguita come in presenza, con feedback personalizzati e supporto costante. - 1 anno di iscrizione alla scuola online Fly Flow Yoga
Accesso a decine di programmi e centinaia di ore di pratica. Un valore di €240 incluso nel corso, per continuare ad allenarti, studiare e restare connessa con la community. - Manuale di 600 pagine
Un riferimento completo che ti guiderà nella teoria, nella pratica e nella filosofia dello yoga, con spiegazioni chiare e approfondite. - Certificazione Yoga Alliance RYT 200
Riconosciuta a livello internazionale. Ti permette di insegnare in Italia e all’estero, aprendo le porte a nuove opportunità professionali e personali. - Accesso illimitato alla Community Fly Flow Yoga
Un luogo esclusivo per insegnanti e praticanti avanzati, con lezioni dedicate, aggiornamenti e incontri riservati. Perché la formazione non finisce con il corso: è un cammino che continua insieme.
Perché scegliere Fly Flow Yoga Teacher Training
- Certificazione Internazionale
Il TT200H Fly Flow Yoga è riconosciuto da Yoga Alliance International.
Al termine del percorso riceverai la certificazione RYT200, valida in Italia e all’estero, che ti permetterà di insegnare ovunque e di continuare a crescere nella tua formazione. - Flessibilità e Metodo Ibrido
Puoi seguire le lezioni comodamente da casa, con un equilibrio perfetto tra pratica live su Zoom e lezioni registrate corredate da manuali.
In questo modo vivi la connessione del gruppo e hai la libertà di studiare ai tuoi ritmi, senza perdere nulla. - Accesso al Programma per sempre
Ogni lezione e ogni modulo rimarranno tuoi per sempre, così potrai rivederli ogni volta che vorrai e far evolvere la tua pratica anche dopo il corso. - Un anno di accesso gratuito alla scuola Fly Flow Yoga
In aggiunta al Teacher Training, avrai un anno intero di accesso a tutti i programmi della scuola Fly Flow Yoga: centinaia di ore di pratica, nuove lezioni che potrei anche praticare in diretta ogni settimana Solo questo ha un valore di oltre 240€, incluso nel corso. - Un percorso di vera trasformazione personale
Anche se non desideri insegnare, il Teacher Training sarà un viaggio profondo nella conoscenza di te stessa.
Imparerai a vivere lo yoga non solo come pratica, ma come modo di essere, sviluppando equilibrio, forza interiore e presenza. - Presenza e supporto costante
Durante tutto il percorso sarò con te: nelle lezioni live, nelle call e nella community.
Per me è fondamentale che ogni allieva si senta vista, ascoltata e sostenuta in ogni fase del suo viaggio. - Accesso illimitato alla community degli insegnanti Fly Flow Yoga
Una rete viva e reale di insegnanti con cui confrontarti, aggiornarti e condividere la tua crescita.
Dopo il corso potrai continuare a partecipare a workshop, lezioni dedicate e momenti di scambio, per restare sempre ispirata e connessa.
Cos’è la Yoga Alliance
Recensioni
Un teacher training per diventare insegnanti più che di yoga di sé stessi! Grazie a Barbara ho imparato a guardarmi dentro, ad amarmi ed accettarmi! Abbiamo tutti bisogno di una guida ed il vero Maestro è colui che ti mostra la strada ma che poi ti cammina al fianco senza sorreggerti e senza spingerti. Per me Barbara è una Maestra di yoga e di vita!!! Ti sarò sempre grata ❤️
Claudia Trentini - Insegnante Fly Flow Yoga
Bella, intelligente ed empatica: assolutamente preparata, sensibile e attenta. Oltre alla indubbia preparazione fisica conseguita a fine corso (e fatta in totale sicurezza di cognizione) avrebbe potuto rinchiuderci dentro a pareti di dogmi: invece ci ha liberate, consegnandoci le chiavi per comprendere chi siamo…
Immensamente grazie a Barbara 🙏🏻❤️
Mina Popia - Insegnante Fly Flow Yoga
Un'esperienza di crescita interiore e fisica straordinaria, che mi ha aiutata a superare paure e restrizioni, spesso auto imposte, e a tirare fuori un potenziale inaspettato. Mi ha regalato forza ed equilibrio nella pratica e anche fuori dal tappetino. Sono profondamente grata a Barbara e alle compagne di corso. E non vedo l'ora di proseguire il viaggio con il TT300.
Vanessa Valentinuzzi - Insegnante Fly Flow Yoga
Sull’estrema bravura di Barbara non ci sono dubbi, bastano poche lezioni con lei per comprenderlo. Ma questo TT ha rappresentato per me un’esperienza illuminante, quello che cercavo. È preciso, completo, chiaro e dettagliato. Non si trascura nulla dalla teoria alla pratica, si comprendono a pieno tutti i segreti di un corretto allineamento. Sono stata fortunata ad intraprendere questo percorso con lei, insegnante ottima, sempre pronta con assoluto entusiasmo a chiarire ogni dubbio. 🙏🏻
Simona De Vita - Insegnante Fly Flow Yoga
Questo corso e’ molto più di una formazione insegnanti… e’ un percorso di vita con una Maestra veramente eccezionale ❤️
che arricchisce e apre a sempre nuove prospettive…
Un grazie di ❤️ Barbara 🙏🏻
Namaste 🕉️
Carla Busetti - Insegnante Fly Flow Yoga
Grazie a questo TT ho imparato a conoscere il mio corpo, ho approfondito la storia e la filosofia dello Yoga e ho iniziato un viaggio interiore alla scoperta di me!!!
Ho imparato a trovare del tempo per me stessa e questo mi rende felice!!!
Emma Lazar - Insegnante Fly Flow Yoga
Namaste yogis,
Sono Barbara
Ho creato Fly Flow Yoga per aiutare i miei allievi a trovare il giusto allineamento nel corpo e nella mente, attraverso una pratica dinamica e sfidante.
I miei programmi, adatti a tutti i livelli, aiutano a sviluppare forza, flessibilità e sono studiati per farti progredire in maniera costante e veloce.
La mia passione per lo yoga mi ha portato a completare circa 1.000 ore di Teacher Trainings. Oltre all'abilitazione all'insegnamento ho ottenuto la qualifica per formare nuovi Insegnanti e certificare ore di CE (Continuing Education) per Istruttori della International Yoga Alliance.
Sentiamoci
Non sei sicura se questo percorso sia la cosa giusta per te?
Sono qui per te - senza vincoli. Se non sai se sei pronta per questo passo, scarica la brochure gratuita e poi prenota una call con me. Posso rispondere ai tuoi dubbi e domande, esaminare con te la tua lista di pro e contro o semplicemente fare due chiacchiere, mi fa piacere conoscerti, assolutamente senza impegno
Scarica la brochure gratuitaDomande frequenti
In quale stile di yoga mi certificherò?
Una certificazione online è la stessa di una certificazione in presenza?
Come sono strutturate le lezioni pre-registrate e live?
Non credo di voler fare dell'insegnamento dello yoga una professione, questo percorso va bene comunque per me?
Quali requisiti sono necessari per accedere al corso?
Qual è il costo complessivo di questo programma?
Qual è la policy di rimborso se cambiassi idea?
È possibile pagare a rate?
In cosa consiste l'esame per ottenere la certificazione? Cosa succede se non passo l'esame?
Hai altre domande? Contattami
Se hai altre domande non esitare a contattarmi a questa mail: [email protected]
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