"È quando raggiungi i tuoi limiti che scopri di non averne"
Fly Flow YOGA è la tua scuola di yoga completamente online, con lezioni live in diretta ogni settimana e programmi video registrati adatti ad ogni livello e obiettivo
Guarda i miei programmi
Corsi
in streaming
Programmi e Corsi accessibili 24 ore al giorno da ogni dispositivo
Lezioni in diretta Zoom
Lezioni e Workshop settimanali dove interagiamo in diretta
Community
riservata
Lo spazio dove condividiamo le gioie e i dolori della nostra pratica!
Namaste yogis | Sono Barbara
Ho creato Fly Flow YOGA per aiutare i miei allievi a trovare il giusto allineamento nel corpo e nella mente, attraverso una pratica dinamica e sfidante. I miei programmi, adatti a tutti i livelli, aiutano a sviluppare forza, flessibilità e sono studiati per farti progredire in maniera costante e veloce.
La mia passione per lo yoga mi ha portato a completare circa 1.000 ore di Teacher Trainings. Oltre all'abilitazione all'insegnamento ho ottenuto la qualifica per formare nuovi Insegnanti e certificare ore di CE (Continuing Education) per Istruttori della International Yoga Alliance.
Scegli il tuo programma
In Fly Flow Yoga trovi tutti i miei programmi e le mie lezioni. Adatti ad ogni livello, dal principiante all'avanzato.
FlyFlowYoga | Challenge
Crea un'abitudine
Una Sfida sul tappetino tra Energia, Equilibrio, Apertura, Coraggio, Forza , Flessibilità e Lasciar andare.
Core 360 | Yoga per gli addominali
Rinforza il core
Il programma per gli addominali da tutte le angolazioni ma non solo: anche lombari e glutei!
Chakra
Balance
Risveglia la tua energia
Bilancia i tuoi Centri Energetici con Meditazioni e Lezioni sui 7 Chakra principali
Fondamenti
dello Yoga
Solidifica la fondamenta
Migliora la postura con questo programma di Yoga per gli Addominali.
FlyFlow | Arm Balance
Cominicia a volare
Un corso di Yoga a testa in giù per imparare bene le posizioni in Equilibrio sulle Mani e le Inversioni.
Fit Yoga
Camp
Aumenta il tuo fitness
Più Fit e meno Stress con questo programma di Allenamento tra Forma Fisica e Benessere Mentale.
Kettlebell Flow
Più forte con il kettlebell
Allena il corpo con il sovraccarico dei Kettlebell e migliorerai anche nella tua pratica Yoga!
L'arte di respirare
Respira al meglio
Programma dedicato al Pranayama: perché il respiro è un vero e proprio nutrimento!
Yoga Live
per praticare insieme su Zoom
Una vera lezione Yoga in diretta Live per me significa poter vedere le mie allieve e dare consigli in tempo reale, mentre pratichiamo insieme.
Una vera
Community,
dove vi seguo
una per una
Unisciti ad altre persone che amano lo Yoga come te: post, video e foto dei nostri progressi, insuccessi e... risate!Un posto magico dove gioire insieme dei nostri piccoli passi avanti e imparare a sorridere delle nostre cadute.Una palestra mentale per imparare ad accettare e non giudicare quello che la vita ci presenta davanti.
Non è in fondo questa la vera essenza dello Yoga?
Entra ora in Fly Flow Yoga
FlyFlow Yoga Teacher Training | 200 ore
Diventa Insegnante di Yoga RYS 200 con il mio corso ONLINE
Scopri il Fly Flow Yoga TEACHER TRAININGYoga Retreat | Madonna di Campiglio
Vieni a praticare Yoga con me nella natura di Madonna di Campiglio, alloggiando nella magnifica location delle video lezioni del canale YouTube Barbara Beltrami Yoga.
Scopri i miei Yoga RetreatRimaniamo in Contatto!
Iscriviti alla mia Newsletter per gli aggiornamenti sui miei nuovi corsi, lezioni, workshop e le altre novità ❤️
Niente Spam, puoi disiscriverti quando vuoi.
