"È quando raggiungi i tuoi limiti che scopri di non averne"
Fly Flow YOGA è la tua scuola di yoga completamente online,
con lezioni live in diretta ogni settimana e programmi video registrati adatti ad ogni livello e obiettivo
Corsi
in streaming
Programmi e Corsi accessibili 24 ore al giorno da ogni dispositivo
Lezioni in diretta Zoom
Lezioni e Workshop settimanali dove interagiamo in diretta
Community
riservata
Lo spazio dove condividiamo le gioie e i dolori della nostra pratica!
Namaste yogis,
Sono Barbara
Ho creato Fly Flow YOGA per aiutare i miei allievi a trovare il giusto allineamento nel corpo e nella mente, attraverso una pratica dinamica e sfidante.
I miei programmi, adatti a tutti i livelli, aiutano a sviluppare forza, flessibilità e sono studiati per farti progredire in maniera costante e veloce.
La mia passione per lo yoga mi ha portato a completare circa 1.000 ore di Teacher Trainings. Oltre all'abilitazione all'insegnamento ho ottenuto la qualifica per formare nuovi Insegnanti e certificare ore di CE (Continuing Education) per Istruttori della International Yoga Alliance.
I Percorsi FLY FLOW YOGA
4 Percorsi, ciascuno progettato per raggiungere risultati specifici e adatti alle tue esigenze, al tuo livello e ai tuoi obiettivi.
Percorso Fitness
3 corsi per raggiungere una forma fisica eccezionale
Se il tuo obiettivo principale è migliorare la tua forza, agilità e livello di fitness, il Percorso Fitness è la scelta ideale.
Include questi corsi:
- Fit Yoga Camp Pro
- Core 360
- Kettlebell Flow
progettati per portare il tuo corpo a 360 gradi di miglioramento in breve tempo. Con il percorso Fitness di Fly Flow Yoga avrai una vera e propria palestra nella comodità di casa tua, ad un prezzo veramente imbattibile.
Percorso Yoga Experience
4 corsi per sviluppare ogni aspetto della pratica yoga: dal respiro, alla pratica fisica, alla meditazione
Per un'immersione completa nelle pratiche dello yoga, il Percorso Yoga Experience offre 4 corsi completi:
- Fondamenti dello Yoga
- Chakra Balance
- Yoga7
- l'Arte di Respirare
Una guida completa per la tua pratica, adatti ad ogni livello.
Ritroverai benessere, serenità e vitalità nel corpo e nella tua mente, portando i tuoi livelli di energia ad un equilibrio ottimale.
Percorso Yoga Skills
3 corsi per per portare la tua pratica di Yoga verso nuove vette!
Per chi desidera approfondire le proprie abilità yoga in vari aspetti, il Percorso Yoga Skills offre questi corsi:
- Fly Flow Yoga Posizioni avanzate
- Core 360
- L'Arte di Respirare
Un'esperienza completa che si concentra sulla forza, equilibrio, respirazione e consapevolezza.
Con Yoga Skills potrai imparare velocemente e in sicurezza posizioni e transizioni che fino ad oggi ti sembravano inarrivabili, rinforzare le parti del corpo necessarie a sostenere una pratica avanzata e, attraverso il respiro, imparare a trovare la concentrazione e la calma mentale per affrontare queste sfide con coraggio e focus.
Percorso Yoga Challenge Collection
Tutti gli Yoga Challenge di Fly Flow Yoga, tuoi per sempre!
Se stai cercando una sfida vera, Yoga Challenge Collection offre una serie di sfide di 21 giorni:
- Fly Flow Yoga Challenge 2022
- Fly Flow Yoga Challenge 2023
- Summer Challenge.
Un'opportunità per superare i tuoi limiti e ottenere risultati tangibili.
Tutte le lezioni dei miei Challenge sono intense, dinamiche, pensate per sfidare corpo e mente e per portare dei cambiamenti significativi e duraturi.
Con Yoga Challenge Collection avrai un vero studio di Yoga a tua disposizione per sempre.
I Corsi FLY FLOW YOGA
11 Corsi per raggiungere i tuoi obiettivi
Se non ti senti ancora pronta per un Percorso o se vuoi iniziare a lavorare su uno specifico obiettivo scegli uno o più corsi adatti a te e inizia il tuo viaggio verso la versione migliore di te stessa.
Fit Yoga Camp Pro
Un'esperienza intensiva che combina le sequenze del Vinyasa Flow all'allenamento HIIT (High Intensità Interval Training).
Core 360
Rafforza il tuo centro concentrandoti sulla muscolatura addominale e del core.
Kettlebell Flow
Integra il kettlebell nella tua routine di yoga per un allenamento completo del corpo.
L'Arte di Respirare
Impara tecniche millenarie per regolare il respiro, migliorare la tua salute e sperimentare una calma mentale profonda.
Chakra Balance
Esplora ed equilibra i tuoi centri energetici attraverso pratiche dedicate ad ogni Chakra.
Fondamenti
dello Yoga
Avvia il tuo viaggio con una solida base attraverso i principi fondamentali dello yoga.
Fly Flow Posizioni Avanzate
Impara ad eseguire gli equilibri sulle mani e le inversioni con sicurezza e agilità.
Summer Challenge
Un viaggio di un mese per ritrovare il perfetto equilibrio tra le tue energie Yin e Yang.
Fly Flow Yoga Challenge 2022
Raggiungi nuove vette di forza, flessibilità e serenità in soli 21 giorni.
Fly Flow Yoga Challenge 2023
Lezioni sempre più coinvolgenti e motivanti per dare il via alla nuova era della tua pratica.
Membership Fly Flow Yoga:
la tua scuola di Yoga all inclusive
Attiva la Membership Fly Flow Yoga per avere accesso all inclusive a tutti i Percorsi, i Corsi, a tutte le lezioni Live, a tutti i materiali ed a una community di yogi dedicati e appassionati come te.
Una scuola di Yoga online completa e adatta ad ogni livello, dal principiante all'avanzato.
Il viaggio del benessere è un continuo e gratificante fluire, e la Membership Fly Flow Yoga è il passaporto esclusivo per un'esperienza yoga senza pari.
La Tua Oasi di Crescita Personale
Immergiti nell'oceano di possibilità che la Membership Fly Flow Yoga ti offre. Con un accesso completo a tutti i Corsi, Percorsi esclusivi e coinvolgenti lezioni Live su Zoom, il tuo percorso yoga diventa un'avventura senza limiti. La Membership sblocca l'ingresso a un tesoro di materiali curati con attenzione, progettati per arricchire la tua pratica ogni giorno.
Yoga Live
per praticare insieme su Zoom
Una vera lezione Yoga in diretta Live per me significa poter vedere le mie allieve e dare consigli in tempo reale, mentre pratichiamo insieme.
Community
per seguirvi una per una.
Unisciti ad altre persone che amano lo Yoga come te: post, video e foto dei nostri progressi, insuccessi e... risate! Un posto magico dove gioire insieme dei nostri piccoli passi avanti e imparare a sorridere delle nostre cadute.
Attiva Ora la Tua Membership e Libera la Tua Essenza Yoga!
Il tuo viaggio verso la consapevolezza e il benessere totale inizia qui e ora. Non perdere l'opportunità di trasformare la tua pratica in un'esperienza senza precedenti. Attiva la tua Membership Fly Flow Yoga e vola verso una vita più equilibrata e felice!
Scegli l'opzione che meglio si adatta al tuo stile di vita.
La tua pratica diventa davvero tua, con l'accesso illimitato a tutti i benefici di Fly Flow Yoga, quando e dove desideri.
Voci autentiche, storie che ispirano
Le testimonianze delle allieve sono finestre aperte sul loro viaggio interiore. Scopri come abbiano navigato attraverso le sfide, celebrato i successi e sperimentato profonde trasformazioni nella pratica yoga. Ogni testimonianza è un invito a esplorare il proprio potenziale e a connettersi con la magia intrinseca del percorso yoga.
FlyFlow Yoga Teacher Training 200 ore
Se ami la pratica dello Yoga e hai sete di conoscere più a fondo questa meravigliosa disciplina diventa insegnante di Yoga certificata con il FLY FLOW YOGA TEACHER TRAINING.
Al termine del training riceverai una certificazione Yoga Alliance e sarai a tutti gli effetti un’insegnante di Yoga.
Questa è la tua opportunità di abbracciare una trasformazione che andrà ben oltre le tue aspettative e che ti aiuterà a scoprire la migliore versione di te stessa.
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