La scuola di Yoga online su misura per te
Ogni corpo è diverso. Anche il tuo percorso dovrebbe esserlo.
A volte non hai bisogno di fare di più, hai bisogno di qualcosa che funzioni davvero per te.
Fai il quiz e scopri il tuo piano yoga personalizzato in pochi secondi.
Scopri il tuo piano yoga
Hanno parlato di noi:
Lo yoga ti cambia nel profondo
Non è solo allenamento: lo yoga è il modo in cui torni a stare bene, davvero.
Praticare yoga non cambia solo il corpo, cambia il modo in cui attraversi le giornate.
Ti senti più presente.
Più stabile, anche quando tutto si muove.
Più in ascolto.
E, piano piano, torni a te.
Scopri il piano yoga adatto a teUno spazio che cresce con te
Non importa da dove parti, in Fly Flow Yoga trovi sempre la pratica giusta per il momento in cui sei.
Una libreria completa, costruita per accompagnarti nel tempo: quando hai energia, quando sei stanca, quando hai bisogno di rallentare.
Con oltre 500 lezioni e nuove pratiche ogni settimana,
non devi cercare altrove. Devi solo srotolare il tappetino e iniziare.
6 nuove lezioni a settimana
Con un calendario mensile per seguire le lezioni più adatte a te. Vinyasa Flow, Yin Yoga, Pranayama, Meditazione e Kettlebell.
Lezioni in diretta Zoom
4 volte a settimana puoi praticare in diretta su Zoom (le lezioni poi restano sempre registrate)
Community
riservata
Lo spazio dove condividiamo le gioie e i dolori della nostra pratica!
Non devi pensarci, devi solo esserci.
Sappiamo quanto è facile rimandare quando non sai cosa fare.
Per questo nella scuola di Fly Flow Yoga hai un calendario mensile che ti guida verso le pratiche più adatte ai tuoi obiettivi, giorno dopo giorno, e che puoi portare sempre con te.
Tu apri il tappetino: al resto pensiamo noi.
Iscriviti subito
Non sei sola, anche quando pratichi da casa
Ci sono momenti in cui hai bisogno di esserci davvero: per questo puoi praticare in diretta LIVE su Zoom, insieme alle insegnanti e ad altre persone.
E quando la lezione è terminata, non finisce lì.
C’è un gruppo Whatsapp esclusivo dove condividere, chiedere, ritrovarti.
Una community fatta di persone che stanno facendo lo stesso percorso verso la versione migliore di se stesse.
Le insegnanti
Barbara Beltrami
Fondatrice di Fly Flow Yoga, insegnante di yoga certificata.
Barbara ha intrapreso un viaggio straordinario dal mondo corporate al mondo dello yoga. Dopo una carriera intensa come manager, ha scoperto nello yoga non solo una via di fuga dallo stress, ma una vera vocazione. La sua esperienza le permette di comprendere profondamente le sfide di chi cerca equilibrio in una vita frenetica.
Qualifiche e Approccio:
- Oltre 1.500 ore di Teacher Trainings completate
- Certificazione International Yoga Alliance
- Abilitazione alla formazione di nuovi Insegnanti
- Certificazione per ore CE (Continuing Education)
- Specializzazione in pratiche dinamiche e trasformative
- Focus su allineamento corporeo e mentale
Il suo metodo di insegnamento combina precisione tecnica e comprensione profonda delle esigenze degli allievi, aiutandoli a sviluppare forza e flessibilità attraverso una pratica progressiva e strutturata.
Claudia Trentini
Co-founder di Fly Flow YOGA, insegnante di yoga certificata.
Il percorso di Claudia verso lo yoga è profondamente personale e trasformativo. Dopo aver affrontato significative sfide personali e familiari, ha scoperto nello yoga un potente strumento di rinascita e consapevolezza. La nascita delle sue figlie ha rafforzato la sua comprensione dell'importanza dell'ascolto interiore e del superamento delle paure.
Qualifiche e Specializzazioni:
- Certificazione Yoga Alliance (2023)
- Diploma in Pilates
- Specializzazione in Meditazione e tecniche di Pranayama
- Approccio olistico al benessere
Il suo insegnamento si distingue per:
- Focus sulla crescita personale
- Attenzione all'ascolto interiore
- Tecniche di scioglimento dei blocchi mentali
- Integrazione tra respiro e movimento
- Approccio empatico e personalizzato
La tua pratica, sempre con te
Non serve trovare il momento perfetto: serve poter iniziare, quando puoi.
A casa, in viaggio, tra una cosa e l’altra.
Con l'app di Fly Flow Yoga porti con te la tua pratica, ovunque tu sia, anche su smartphone o tablet.
Voci autentiche, storie che ispirano
Le testimonianze delle allieve sono finestre aperte sul loro viaggio interiore. Scopri come abbiano navigato attraverso le sfide, celebrato i successi e sperimentato profonde trasformazioni nella pratica yoga. Ogni testimonianza è un invito a esplorare il proprio potenziale e a connettersi con la magia intrinseca del percorso yoga.
Cosa troverai in Fly Flow Yoga
6 nuove lezioni
ogni settimana
4 lezioni LIVE
su zoom, ogni settimana
+ 500 lezioni
di diverso livello e durata
Calendario mensile
Per organizzare al meglio le tue lezioni
Community dedicata
e gruppo Whatsapp, per seguirvi una per una.
Lezioni Kettlebell
per allenare i muscoli che ci sostengono nella pratica
Entra in Fly Flow Yoga
e inizia il tuo viaggio nel benessere fisico e mentale.
Non perdere l'opportunità di trasformare la tua pratica in un'esperienza senza precedenti.
Scegli il tuo abbonamento, iscriviti a Fly Flow Yoga e vola verso una vita più equilibrata e felice.
Teacher Training 200 ore
Diventa insegnante di Yoga certificata con il Fly Flow Yoga Teacher Training.
Al termine del training riceverai una certificazione Yoga Alliance e sarai a tutti gli effetti un’insegnante di Yoga.
Questa è la tua opportunità di abbracciare una trasformazione che andrà ben oltre le tue aspettative e che ti aiuterà a scoprire la migliore versione di te stessa.
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