Fly Flow Yoga ALL-INCLUSIVE
Tutto il mio Yoga in unico posto
Namaste Yogis, sono Barbara e sono un'insegnante di Yoga :)
Se hai già praticato con me saprai che sono un’amate dei Flow intensi che lavorano a 360 gradi su mente e corpo per trovare forza, flessibilità e focus mentale.
Quello che ti offro sulla mia piattaforma è un percorso completo, dove oltre a tantissime lezioni on demand e in diretta live con diversi stili, durate, e livelli di intensità avrai diversi programmi per approfondire i più svariati aspetti della pratica dello yoga, dalla meditazione, al mindset, alle posizioni più avanzate, con tantissimi tutorial per aiutarti a trovare il giusto allineamento nel corpo e nella mente.
Potrai accedere alla Community Riservata agli iscritti, e credimi sarà come avermi sempre a disposizione, adoro interagire con i miei allievi e dargli consigli e suggerimenti!
Ogni mese oltre alle lezioni e ai workshop live troverai un nuovo programma e tutto con un solo abbonamento.
Non vedo l'ora di praticare insieme, ti aspetto sul tappetino... volante!
Fly Flow Yoga ALL INCLUSIVE
Entra ora in Fly Flow YOGAAccedi SUBITO a TUTTI i miei Corsi on-demand
(video lezioni pre-registrate)
Entrando in Fly Flow YOGA avrai SUBITO accesso a tutti i miei Corsi già disponibili e anche a quelli che creerò in futuro (circa un nuovo corso al mese)!
Che tu stia muovendo i tuoi primi passi nel mondo dello Yoga o che tu sia già ad un livello avanzato sono certa che con i miei corsi scoprirai nuovi benefici nella tua pratica Yoga.
Già disponibili e completi:
- CHAKRA BALANCE: esploriamo insieme i 7 chakra, con una Meditazione e una Lezione specifica per ognuno di loro
- FONDAMENTI DELLO YOGA: 10 Moduli, in ogni modulo: una lezione, un workshop, una meditazione e un approfondimento di un tema yogico
- FLY FLOW YOGA: 10 Moduli, in ogni modulo 4-5 video tutorial su Posizioni in Equilibrio sulle Mani e Inversioni + una lezione
- FIT YOGA CAMP: 28 Moduli, in ogni modulo 1 Tutorial e una Lezione Fit Yoga da circa 20 minuti
- CORE 360: programma tutto incentrato sugli addominali e non solo: anche lombari e glutei hanno infatti il loro ruolo quando si parla di questa cintura, incaricata di proteggere e sostenere la colonna vertebrale.
- KETTLEBELL FLOW: Rinforza massa magra e sistema cardiovascolare con Kettlebell Flow, e aumenterai forza e potenza anche nella tua pratica Yoga! Basta un solo Kettlebell per avere un'intera palestra in casa!
Pratichiamo insieme in DIRETTA LIVE su ZOOM
Entrando in Fly Flow YOGA avrai anche accesso a tutte le mie LEZIONI settimanali in DIRETTA su ZOOM e ai miei Workshop mensili, anche questi in diretta Zoom.
La bellezza di queste dirette è che io posso vedervi durante tutta la lezione (su una grande tv accanto al mio tappetino) e quindi interagire in tempo reale come se fossimo in una classe dal vivo, ma con la comodità di essere ognuna a casa nostra!
Mi collego sempre 10 minuti prima dell'inizio in modo da potervi salutare una per una, e alla fine di ogni lezione rimango per rispondere a tutte le vostre domande.
Inoltre, tutti i REPLAY delle lezioni rimangono a disposizione nella piattaforma, cosí potrai sempre recuperare quelle a cui non hai potuto partecipare in diretta.
Entra nella mia Scuola di Yoga
Srotola il tappetino e spicca il volo insieme a me!
