Come arrivare a Madonna di Campiglio

L'auto è sicuramente il mezzo migliore per arrivare e muoversi a Madonna di Campiglio, la "Perla dello Dolomiti" infatti è una località immersa nella natura piuttosto isolata dalle città (perfetta per il nostro Retreat in tranquillità!).

Tuttavia esistono anche alternative con mezzi pubblici, nel bottone qui sotto trovi il link al sito ufficiale della località, con tutte le informazioni su come raggiungerla.

Arrivo, Programma e ripartenza 

PRIMO GIORNO: il check-in in Hotel si potrà fare dalle ore 14:00 in poi. Ci incontreremo nel tardo pomeriggio per un benvenuto e poi faremo il nostro primo Workshop alle 18:00, prima della cena.

ULTIMO GIORNO: faremo la nostra Meditazione e la nostra Pratica Yoga della mattina. Poi colazione e check-out dalla camera entro le ore 10:00. Baci, abbracci (forse qualche lacrimuccia!) e saluti!

Nelle giornate piene, questo sarà il programma della giornata tipo:

7:00 - 7:30 Meditazione

7:30 - 9:00 Pratica di Vınyasa Flow 

9:00 -10:00 Colazione e preparazione 

10:30 - 16:30 Attività/Escursione della Giornata, SPA & Relax

17:30 -19:00 Yoga Workshop 

20:00 Cena

Porta il tuo tappetino!

E' fondamentale che ogni partecipante abbia con sé la propria attrezzatura: il tappetino è sicuramente il pezzo più importante, ma ti invito anche a portare i tuoi mattoncini, uno strap o una cintura, un piccolo asciugamano e una borraccetta per l'acqua. L'hotel ci metterà a disposizione i prodotti per pulirli e sanificarli dopo ogni pratica :)

... e la tua attrezzatura da montagna!

Porta con te il necessario per vivere al meglio le escursioni e le passeggiate che faremo in montagna! Ecco qualche suggerimento da una montanara:

- scarponcini da montagna con suola anti scivolo (Vibram) e magari caviglia alta e Gore-Tex

- K-Way o impermeabile che occupi poco spazio

- zaino o zainetto da montagna comodo 

- protezione solare 

- pile o felpa e pantaloncini o pantaloni lunghi comodi

Concorderemo insieme al gruppo le attività (facoltative) di ogni giorno, alcuni giorni saranno camminate tranquille e altri magari ci avventureremo in passeggiate più lunghe e impegnative.

E naturalmente ognuno potrà decidere di trascorrere il tempo libero come meglio preferisce, anche una giornata intera di SPA e Relax!