Inizia a trasformare il tuo corpo e la tua mente in soli 7 giorni!
Iscriviti ora7 giorni per rigenerare corpo e mente
Benvenuti in YOGA7, un corso intensivo di 7 giorni
progettato per guidarti in un viaggio di trasformazione attraverso la pratica dello yoga. Questo programma completo include 7 lezioni Vinyasa Flow, 7 meditazioni guidate e 7 esercizi di respirazione, per offrirti un percorso breve ed efficace verso il benessere fisico e mentale.
Un viaggio verso il benessere fisico e mentale che hai sempre desiderato
Con Yoga7 dai il via a una settimana di pratica yoga che ti aiuterà a raggiungere benefici duraturi:
Equilibrio, Forza e Flessibilità
Le 7 lezioni vinyasa ti immergeranno in una pratica dinamica che integra il movimento fluido con la consapevolezza della respirazione. Questa sequenza di pose mirate migliorerà la tua forza, flessibilità ed equilibrio fisico. Ogni lezione è un passo verso il miglioramento della connessione mente-corpo, e ti donerà energia positiva per affrontare la giornata.
Rilassamento Profondo e Consapevolezza
Le 7 meditazioni guidate sono un momento di tranquillità nel caos quotidiano. Accompagnandoti in uno stato di rilassamento profondo, queste sessioni offrono una pausa per sintonizzarsi con la propria mente. I benefici includono la gestione dello stress, miglioramento della concentrazione e una sensazione generale di calma interiore.
Un Corpo nutrito dalla Potenza del Respiro
I 7 esercizi di respirazione sono la chiave per sperimentare il potere curativo del respiro consapevole. Questi esercizi mirati favoriranno una respirazione più profonda, aumentando l'ossigenazione del corpo e riducendo lo stress. Attraverso la pratica regolare, migliorerai la tua capacità polmonare e stabilirai un legame più stretto tra mente e respiro.
Come funziona?
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Clicca sul pulsante di iscrizione qui sotto e preparati a iniziare il tuo viaggio verso la trasformazione.
Accesso illimitato, per sempre
Una volta iscritto, avrai accesso illimitato alle lezioni e al materiale correlato per sempre.
Flessibilità
Le lezioni sono disponibili in qualsiasi momento e da qualsiasi luogo. Non c'è fretta. Fate pratica quando è più comodo per voi.
Supporto Costante
Sono qui per te durante tutto il percorso. Avrai accesso a risorse supplementari, supporto tecnico e una community di yogi dedicati.
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Cosa troverai in Yoga7
In YOGA7, avrai accesso a un programma completo progettato per offrirti una settimana di esperienze trasformative che coinvolgono il corpo, la mente e lo spirito.
Ecco cosa troverai in YOGA7:
7 Lezioni Vinyasa Flow
della durata di 45 minuti l'una, ognuna dedicata a sviluppare forza e flessibilità in una specifica zona del corpo
7 Meditazioni guidate
della durata di 10 minuti l'una per lavorare sul tuo mindset e coltivare tutti quegli aspetti che ti permetteranno di esprimere al meglio le tue qualità
7 esercizi di respirazione
che potrai imparare e utilizzare ogni volta che avrai bisogno di darti la carica o liberarti dallo stress e dall'ansia
Per Chi è Pensato Yoga7?
YOGA7 è pensato per chiunque cerchi un'esperienza breve e completa di benessere e trasformazione. Questo programma è adatto a tutti i livelli, da chi si sta avvicinando alla pratica agli esperti dello yoga.
YOGA7 è progettato per chiunque voglia dedicare sette giorni al proprio benessere totale, creando un equilibrio armonioso tra corpo, mente e spirito.
7 giorni per una nuova versione di te stessa
Unisciti a me in questo viaggio di sette giorni verso una nuova versione di te stessa. Con YOGA7 investi nel tuo benessere totale: scopri una pratica che trasforma il tuo corpo, calma la tua mente e accende la tua consapevolezza interiore. Inizia oggi il tuo percorso verso il benessere duraturo e la serenità interiore. Iscriviti ora e regalati sette giorni di pura trasformazione.
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24,90€
- Iscriviti al Corso: Clicca sul pulsante "Iscriviti Ora" qui sotto e completa il processo di registrazione.
- Accedi all'Area Studenti: Riceverai immediatamente l'accesso all'Area Studenti, dove troverai video tutorial, guide e risorse per iniziare.
- Inizia la tua pratica: ci vediamo sul tappetino!
Questo corso fa parte del pacchetto YOGA EXPERIENCE
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