BLACK FLY-DAY 2022
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Fly Flow Arm Balance | Posizioni Avanzate
Cominicia a volare
Un corso da 10 moduli di Yoga a testa in giù per imparare bene le posizioni in Equilibrio sulle Mani e le Inversioni.
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Fondamenti dello Yoga
Solidifica la fondamenta
Migliora la postura con questo programma di Yoga per gli Addominali.
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Fly Flow Yoga | Challenge
Crea un'abitudine
Una Sfida sul tappetino tra Energia, Equilibrio, Apertura, Coraggio, Forza , Flessibilità e Lasciar andare.
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Fit Yoga Camp
Aumenta il tuo fitness
Più Fit e meno Stress con questo programma di Allenamento tra Forma Fisica e Benessere Mentale.
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Core 360 | Yoga per gli addominali
Rinforza il core
Il programma per tonificare gli addominali da tutte le angolazioni ma non solo: anche lombari e glutei!
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Chakra Balance
Risveglia la tua energia
Bilancia i tuoi Centri Energetici con Meditazioni e Lezioni sui 7 Chakra principali.
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L'arte di respirare
Respira al meglio
Programma dedicato al Pranayama: perché il respiro è un vero e proprio nutrimento!
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Kettlebell Flow
Più forte con il kettlebell
Allena il corpo con il sovraccarico dei Kettlebell e migliorerai anche nella tua pratica Yoga!
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