Lo yoga è uno strumento incredibile per scoprire il potenziale che c’è dentro ognuno di noi e per imparare a vivere una vita più equilibrata, felice e consapevole.
Ma per godere appieno dei benefici di questa pratica è importante costruire una solida base di conoscenze, ed è proprio per questo ho creato Fondamenti dello Yoga
Iscriviti oraScopri il Potenziale Dentro di Te
Lo Yoga è molto più di una serie di posizioni. È una filosofia di vita che promuove l'equilibrio, il benessere e la consapevolezza. Il corso "Fondamenti dello Yoga" è la chiave per aprire la porta a questo straordinario mondo. In questo corso affronteremo i principi essenziali dello yoga:
- Asana: imparerai tutte le posizioni base, sviluppando forza e flessibilità del corpo.
- Meditazione: troverai la calma interiore e la chiarezza mentale attraverso la pratica meditativa.
- Respiro: imparerai ad utilizzare il respiro per connetterti con i tuoi stati d’animo e imparerai ad utilizzarlo per migliorare la tua salute
Esplora e coltiva le 9 Qualità che Arricchiranno la tua Vita
Il corso è diviso in 9 moduli, ognuno dedicato a una qualità che desideriamo coltivare nella vita di tutti i giorni. Queste qualità sono:
Osservazione
impara ad essere nel momento presente
Accettazione
coltiva l’accettazione incondizionata verso te stessa
Compassione
riscopri la tua innata gentilezza verso te stessa e chi ti circonda.
Responsabilità
Prendi il controllo della tua vita.
Lasciar andare
Lavora su te stessa per liberarti delle tensioni e delle preoccupazioni.
Fiducia
Impara ad avere fiducia in te stessa e nel percorso che stai facendo.
Pazienza
Apprendi questa qualità fondamentale che ti permette di raggiungere i tuoi obiettivi.
Coraggio
Abbraccia Il cambiamento con coraggio.
Trasformazione
Sperimenta una crescita personale significativa.
Come funziona?
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Clicca sul pulsante di iscrizione qui sotto e preparati a iniziare il tuo viaggio verso la trasformazione.
Accesso illimitato, per sempre
Una volta iscritto, avrai accesso illimitato alle lezioni e al materiale correlato per sempre.
Flessibilità
Le lezioni sono disponibili in qualsiasi momento e da qualsiasi luogo. Non c'è fretta. Fate pratica quando è più comodo per voi.
Supporto Costante
Sono qui per te durante tutto il percorso. Avrai accesso a risorse supplementari, supporto tecnico e una community di yogi dedicati.
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Cosa troverai In fondamenti dello Yoga
Fondamenti dello Yoga è un corso completo, adatto ai praticanti di ogni livello.
In ogni modulo, troverai una meditazione guidata per coltivare una qualità importante per la tua vita. Oltre a questo, in ogni modulo è presente un workshop dettagliato in cui imparerai nel dettaglio le posizioni e le sequenze di base dello yoga. Ogni modulo include anche una lezione specifica, in cui ci concentreremo sulle posizioni trattate nel workshop.
Progressivamente, avanzerai nell'apprendimento e svilupperai le competenze che ti consentiranno di eseguire con sicurezza:
Saluti al Sole
Posizioni dei Guerrieri
Aperture dell'anca
Inarcamenti
Posizioni in equilibrio sulle mani
Inversioni
Per Chi è Pensato "Fondamenti dello Yoga"?
Questo corso è perfetto per i principianti che desiderano avvicinarsi in sicurezza alla pratica dello yoga. Tuttavia, è anche adatto ai praticanti più esperti che vogliono approfondire la propria conoscenza e rafforzare le proprie basi.
Inizia ora questo Viaggio
Scoprire il tuo vero potenziale e vivere una vita più equilibrata, felice e consapevole non è un miraggio inarrivabile, è la naturale conseguenza quando scegli di dedicare tempo e attenzione alla cura di te stessa e al tuo benssere.
Sarei davvero felice di poterti accompagnare in questo straordinario percorso di trasformazione interiore.
Ti aspetto per iniziare questo viaggio di crescita personale, che attraverso i “Fondamenti dello Yoga” potrebbe aiutare a scoprire i veri fondamenti della tua vita.
Iscriviti al Corso
FONDAMENTI DELLO YOGA
99,90€
- Iscriviti al Corso: Clicca sul pulsante "Iscriviti Ora" qui sotto e completa il processo di registrazione.
- Accedi all'Area Studenti: Riceverai immediatamente l'accesso all'Area Studenti, dove troverai video tutorial, guide e risorse per iniziare.
- Inizia la tua pratica: ci vediamo sul tappetino!
Questo corso fa parte del pacchetto YOGA EXPERIENCE
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