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Yoga Blog

Programma di Yoga per il Rilassamento

Namaste Yogis!

Prendetevi i prossimi minuti tutti per voi.

Chiudete il peso della giornata fuori dalla stanza e preparatevi a lasciarvi andare. ‍

In queste lezioni della serie Yoga per il rilassamento, che ho appositamente pensato in ottica rigenerante, arriverete a sciogliere lo stress ed allentare la tensione del corpo.

Usate questa pratica yoga rilassante per tenere a bada l'ansia, prepararvi ad un buon riposo notturno o semplicemente per rimediare ad uno squilibrio che percepite....

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