Yoga Blog
Programma di Yoga per il Rilassamento
Namaste Yogis!
Prendetevi i prossimi minuti tutti per voi.
Chiudete il peso della giornata fuori dalla stanza e preparatevi a lasciarvi andare.
In queste lezioni della serie Yoga per il rilassamento, che ho appositamente pensato in ottica rigenerante, arriverete a sciogliere lo stress ed allentare la tensione del corpo.
Usate questa pratica yoga rilassante per tenere a bada l'ansia, prepararvi ad un buon riposo notturno o semplicemente per rimediare ad uno squilibrio che percepite....
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Un corso da 55 lezioni divise in 10 moduli, in ogni modulo troverai un Vlog sul Tema del modulo, una Meditazione, un Workshop con allievi e una Classe speciale.
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